我現(xiàn)在正在上高中，最近這段時間我的月經(jīng)不是很正常，有時候會很多，有時候會很少，我擔(dān)心對身體有影響，我想問一下來月經(jīng)可以上體育課跑步嗎？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 來月經(jīng)的時候最好不要去上體育課，因為來月經(jīng)的時候，身體條件都會下降很多，而且免疫力和抵抗力都會降低，身體特別的脆弱，如果來月經(jīng)的時候，參加體育活動進(jìn)行跑步，很可能會由于活動量過大造成月經(jīng)增多，月經(jīng)期間一定不要做劇烈的運動，要注意保暖，多吃一些有營養(yǎng)的食物。 |
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