月經(jīng)來了能不能多走路？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)來了是可以多走路的，但是走路的時(shí)候最好是在中間休息10分鐘，千萬不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致經(jīng)血量增多，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腹痛的加劇，來月經(jīng)的時(shí)候，女人的身體是非常虛弱的，同時(shí)一定要注意腹部的保暖，不要喝咖啡，同時(shí)也不可以喝碳酸飲料和濃茶。