來月經(jīng)吃什么菜?

        2024-11-22 08:06:59 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5913)

        我的身體有點(diǎn)虛,特別是來月經(jīng)就更沒勁了,每天就是躺床上,攤到上班那天就更受罪了,身體不舒服,還要堅(jiān)持上班,真的好受罪,聽說經(jīng)期吃有一些食物可以補(bǔ)身體虛,來月經(jīng)吃什么菜?

        柴智屏 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        月經(jīng)期間,還應(yīng)補(bǔ)充一些有利于經(jīng)水之行的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當(dāng)歸、桂圓等溫補(bǔ)食品。有食欲差、腰痛等癥狀時(shí),飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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