月經(jīng)來了不能吃的水果？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，月經(jīng)期間不能吃寒涼的水果，以免引起痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的癥狀，不吃雪梨，柚子，西瓜，獼猴桃，枇杷，椰子，香蕉，甜瓜、火龍果，橘子，草莓等，可以吃點(diǎn)蘋果，榴蓮，紅棗等水果。月經(jīng)期間要注意保暖，不要過度勞累，建議患者可以多喝點(diǎn)紅糖水，不僅可以活血補(bǔ)血，還可以暖宮散寒，除此之外，月經(jīng)期間要注意飲食營養(yǎng)。

閔曉燕 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院

擅長：全科

不適合吃寒性、涼性水果。會(huì)造成血液不流暢，寒邪侵入人體。酸澀的水果。冰鎮(zhèn)水果。例假期間如果吃了冰品，體內(nèi)溫度下降，會(huì)刺激子宮收縮性變差，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮這時(shí)不得不加大收縮的力度排血，從而形成痛經(jīng)等不適癥狀。