小月子吃什么補身體呢？前幾天剛做的流產(chǎn)，現(xiàn)在身體感覺挺虛的...

你好！人工流產(chǎn)之后可以適當?shù)募訌姞I養(yǎng)?？梢远喑允萑猓邦?，奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。你可以適當?shù)暮纫稽c湯。飲食方面注意葷素搭配，飲食均衡。蔬菜水果也是可以吃的。除了飲食方面，自己也要注意多休息。晚上不要熬夜，早點睡覺，保證充足睡眠。注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。術(shù)后一個月內(nèi)不要同房。

建議親要多注意休息，飲食上也要有營養(yǎng)，為今后的生育能力做好準備，你可以熬點雞湯喝，雞湯還是比較滋補的，另外也可以熬點豬蹄湯，魚湯等等。

烏雞湯，鱸魚湯，雞蛋，紅糖煮蛋，豬蹄紅棗等來恢復虛弱的身體，不要吃性涼，冷，刺激性食物。流產(chǎn)后一定要養(yǎng)好身體，好好休息

小月子可以用紅衣補血口服液補一下氣血，多吃些營養(yǎng)品補補，注意保暖和休息。

在坐月子期間，要多吃一些魚類，雞蛋，烏雞湯，鴿子湯，來好好的調(diào)理身體。

多吃蛋白質(zhì)比較好的食物有雞蛋等哦不要吹風不要碰冷水