來大姨媽要吃什么水果？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術治療

你好，來月經期間只要不要吃冰冷，辛辣上火刺激性的食物就可以，您可以多吃點富含維生素的蔬菜水果，比如香蕉，蘋果之類的。月經期間要注意小腹部保暖，避免因為小腹部受涼加重痛經。要注意清洗陰道，勤換洗內褲，避免出現(xiàn)婦科疾病感染，月經期間可以適當喝點紅糖水，幫助緩解痛經的癥狀和貧血的癥狀。

閔榮華 主治醫(yī)師 天津市中心婦產科醫(yī)院

擅長：全科

由于月經期間身體極度虛寒，子宮內膜在修復，建議不能吃性涼寒的水果，如梨、西瓜、火龍果、、柿子、香蕉、椰子、草莓、、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……還有未成熟的水果。吃性溫的花生、核桃、大棗（不能吃太多）、桂圓、蘋果、桃子等等。注意：吃可以但不要多吃。