來(lái)大姨媽要吃什么水果？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療

你好，來(lái)月經(jīng)期間只要不要吃冰冷，辛辣上火刺激性的食物就可以，您可以多吃點(diǎn)富含維生素的蔬菜水果，比如香蕉，蘋(píng)果之類(lèi)的。月經(jīng)期間要注意小腹部保暖，避免因?yàn)樾「共渴軟黾又赝唇?jīng)。要注意清洗陰道，勤換洗內(nèi)褲，避免出現(xiàn)婦科疾病感染，月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水，幫助緩解痛經(jīng)的癥狀和貧血的癥狀。

閔榮華 主治醫(yī)師 天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

由于月經(jīng)期間身體極度虛寒，子宮內(nèi)膜在修復(fù)，建議不能吃性涼寒的水果，如梨、西瓜、火龍果、、柿子、香蕉、椰子、草莓、、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……還有未成熟的水果。吃性溫的花生、核桃、大棗（不能吃太多）、桂圓、蘋(píng)果、桃子等等。注意：吃可以但不要多吃。