孕檢結(jié)果不久前出來,我這懷上孩子了,孩子已經(jīng)兩個月的時間了,之前一直不確定自己是懷上孩子,所以也沒有進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充,孕婦幾個月補(bǔ)鈣是最佳時期?
閔格敏 主治醫(yī)師 貴陽市第一人民醫(yī)院 擅長:全科 一般如果沒有異常情況,懷孕四個月開始補(bǔ)鈣最佳,因?yàn)檫@個時候胎兒的骨骼發(fā)育比較明顯,孕婦也需要明顯的補(bǔ)鈣,有缺鈣的癥狀,除了補(bǔ)鈣之外,還有多去曬太陽,補(bǔ)鈣的食物里像芝麻醬、瘦肉、雞蛋、牛奶,尤其是牛奶、豆?jié){等等食物里面都是富含鈣的。 |
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