例假老是推遲怎么調(diào)理？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，一般來說月經(jīng)周期在21-35天內(nèi)多是屬于正常的，所以說如果每個月月經(jīng)推遲5天屬于正常范圍，不必治療，如果大于5天，說明月經(jīng)周期延長。對于生育期需要避孕的婦女來說，最佳的治療方法是口服短效避孕藥，如：媽福隆，達因35等，每天一粒，期間不能漏服。也可以予雌孕激素序貫療法加以治療，一般均需經(jīng)過3個周期的治療。

閔金敏 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院

擅長：全科

可能由于工作生活壓力比較大，飲食及作息不規(guī)律，內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致，平時多食疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物，這些食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。