大便干燥粗硬怎么辦？

付皓 副主任醫(yī)師 成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

擅長：運用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法診治各種肛門直腸疾病，尤其精于各種痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘺等的手術治療。

你好，大便干燥與胃腸蠕動慢有關系，建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃些粗纖維餅的食物，比如燕麥，韭菜，芹菜等，每天喝一杯蜂蜜水，可以每天吃兩根香蕉，多喝水，這樣有利于改善便秘癥狀便秘除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)之外，可以多喝水，飯后一個小時做做運動，比如慢走，平躺的時候可以按摩腹部等，這樣的可以促進胃腸蠕動，改善便秘的癥狀

王友新 主治醫(yī)師 中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：全科

主要是身體干燥的表現(xiàn)，天熱、喝水少，上火都可以引起。治療方案，多喝水、少吃西瓜，因為西瓜利尿很厲害，會讓大便干，多喝點稀飯，吃點桃子、木耳、地瓜。如果覺著大便干，排便前可以用一支開塞露，另外現(xiàn)在可以用點栓劑。