我大姨媽上個月延遲到29號來，月經(jīng)有血塊，這個月四號姨媽剛走做了愛，不到半小時吃了藥，想知道女孩大姨媽來了喝什么？
 林慧穎 主治醫(yī)師 ?？谑械谒娜嗣襻t(yī)院 擅長：全科 可以在來大姨媽期間，多喝紅糖姜水或紅棗小米粥。從而讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)。因為紅糖水對婦女月經(jīng)順暢有很好的幫助，月經(jīng)也會排得較為順暢，紅棗小米粥補(bǔ)血有營養(yǎng)易消化。尤其寒性體質(zhì)的女性經(jīng)期多食用溫經(jīng)散寒類的食物。飲食要選擇營養(yǎng)豐富，健脾開胃熱性易消化的食物。 |
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