患乳腺增生吃什么好？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

您好，患有乳腺增生，您在飲食上注意多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物及富含雌激素類高的食物。建議平時注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，做好定期復(fù)查。

廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學附屬長海醫(yī)院

擅長：全科

乳腺增生的話飲食上需要忌用雌激素高的食物即可,日常正常飲食.飲食上清淡，忌辛辣刺激、油膩、油煎油炸及寒涼食物。可以多吃些健脾祛濕的食物，如炒薏米、赤豆、蓮子、淮山、芡實、紅棗、銀耳等，不可以吃海鮮、豬皮、牛雜、豬雜等。