月經(jīng)不準(zhǔn)怎么辦？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，月經(jīng)周期一般是個勞累，精神緊張，環(huán)境改變，卵巢功能不好有關(guān)系，提前或是錯后一周或者有自己固定的規(guī)律都屬于正常的。建議平時不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，肥胖的話，適當(dāng)減肥，過度肥胖對卵巢功能是有影響的，月經(jīng)不正常是可能恢復(fù)到正常的。

常光喜 主治醫(yī)師 天津市公安醫(yī)院

擅長：全科

月事周期不規(guī)律，考慮是內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的癥狀。建議，注意休息和保暖，避免疲倦疲乏，在平常的時候要多喝熱水，多吃富含維生素的蔬菜與水果，忌生冷口味較辣刺激性的食物，可以在月事來潮的第二天抽時間去一家醫(yī)院檢查內(nèi)分泌激素六項，明確原因后再做調(diào)理。