月經(jīng)不能吃什么？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你提出的問題，來月經(jīng)的時候不要吃寒涼的東西。寒涼的一般來講像西瓜，梨，哈密瓜等等這些。這時候還是盡量少吃為好。中醫(yī)講，寒容易導(dǎo)致經(jīng)血的凝滯，可以導(dǎo)致經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。還有要注意不要剛從冰箱里取出就直接食用。有些酸澀的水果，比如像杏，也盡量少吃。

龍麗清 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

擅長：全科

柿子寒涼，會刺激子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，經(jīng)期延長。巧克力會消耗身體的維他命B和礦物質(zhì)，使血糖不穩(wěn)定，導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，讓身體很不舒服。海鮮性涼，如果是有寒性痛經(jīng)情況的女性，一定要避免吃這些食物。李子也是寒性的食物，會引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào) 等癥狀。