什么縮陰產(chǎn)品最好最快？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這種情況。女性隨著年齡的增長(zhǎng)，性生活的頻繁，生產(chǎn)，使盆底肌肉松弛，無(wú)彈性。從而引起性生活不和諧?？s陰最好的辦法是自身的恢復(fù)。可以每天堅(jiān)持做盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)。每天做3~5次，每次10分鐘。另外，可以做提肛收腹運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增加盆底肌的彈性。如果應(yīng)用盆底肌收縮器械，也一定要選擇安全性能...祝你身體健康，生活愉快

廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

目前有效的縮陰方法有：1.縮陰手術(shù)。需要醫(yī)生評(píng)估后做手術(shù)的方式治療，見(jiàn)效快，但容易術(shù)之后復(fù)發(fā)。2.通過(guò)改善盆底功能，加強(qiáng)盆底肌肉力量，達(dá)到縮陰效果，包括卡格爾運(yùn)動(dòng)和盆底康復(fù)治療。見(jiàn)效較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，但是可以達(dá)到穩(wěn)定持久的縮陰效果。女性在家可以自行練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可配合陰道啞鈴使用。