什么縮陰產品最好最快？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，像你說的這種情況。女性隨著年齡的增長，性生活的頻繁，生產，使盆底肌肉松弛，無彈性。從而引起性生活不和諧?？s陰最好的辦法是自身的恢復?？梢悦刻靾猿肿雠璧准∈湛s運動。每天做3~5次，每次10分鐘。另外，可以做提肛收腹運動，能夠有效的增加盆底肌的彈性。如果應用盆底肌收縮器械，也一定要選擇安全性能...祝你身體健康，生活愉快

廖小榮 主治醫(yī)師 復旦大學附屬婦產科醫(yī)院

擅長：全科

目前有效的縮陰方法有：1.縮陰手術。需要醫(yī)生評估后做手術的方式治療，見效快，但容易術之后復發(fā)。2.通過改善盆底功能，加強盆底肌肉力量，達到縮陰效果，包括卡格爾運動和盆底康復治療。見效較慢，需要長期堅持，但是可以達到穩(wěn)定持久的縮陰效果。女性在家可以自行練習凱格爾運動，必要時可配合陰道啞鈴使用。