我現(xiàn)在月事都還比較正常，很多朋友在我這種時候已經到了更年期，因為我心態(tài)比較好。不過我也是特別的不安，請問女人的更年期多少歲？
 姚平霞 主治醫(yī)師 蘇州大學附屬第二醫(yī)院 擅長：全科 女人的更年期這個并不是固定不變的，大約在40到50歲之間，這個階段都屬于更年期階段。更年期要注意生活有規(guī)律，生活當中善于緩解壓力，調整良好的心態(tài)，適當的鍛煉身體，提高自身免疫力。同時最好是補一補鈣，每天喝一杯牛奶。 |
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