熬夜會不會導(dǎo)致月經(jīng)推遲？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

熬夜是會導(dǎo)致月經(jīng)推遲的，因為長期熬夜會內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)是緊密相關(guān)的，從而導(dǎo)致排卵周期紊亂，熬夜會引發(fā)很多疾病，會導(dǎo)致人體免疫力的下降。經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致氣血不足，因為晚上是是肝經(jīng)的最旺時期，打破了這一正常的人體作息會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的。建議平時一定要避免熬夜，保持良好的生活習慣，加強體育鍛煉，提高生活質(zhì)量，提高自身免疫力，飲食的話要清淡易消化。祝幸福

賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

擅長：全科

平時經(jīng)常熬夜，不注意休息，很容易出現(xiàn)月經(jīng)延遲的，還可能會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量異常，女性平時一定要注意休息，保證生活作息時間規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜勞累，如果已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)延遲，需要及時調(diào)整生活作息時間，要做到早睡早起，白天減輕壓力，放松心情，晚上保證睡眠充。