我今年16歲,月經(jīng)來了快2年的時間了,但是我才165米,所以我想用科學(xué)的方法來讓自己長到170以上,學(xué)校很多男生都比我高,怎樣才能科學(xué)長高?
李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院 擅長:全科 身高是伴隨著骨骼發(fā)育的成長來說的,所以想要快速長高是比較困難的,但是可以在在平常的時候生活中通過長期鍛煉來進(jìn)行改善。一般想要快速長高,打籃球是比較有效的方法,因為在打籃球過程中人體會大量的冒汗,從而有利于舒緩骨骼,在一定程度上能促進(jìn)骨骼的發(fā)育,于是就會慢慢的長高的。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
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