紅糖用開水還是溫水沖好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

紅糖水最好是要使用開水進(jìn)行沖泡，紅糖水對于痛經(jīng)來說有很好的緩解作用，還可以有效起到補(bǔ)充血量的作用，月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，避免攝入生冷的食物，以免引起痛經(jīng)加重的情況，如果月經(jīng)經(jīng)血量過大是不可以使用紅糖水的，以免引起血量過大導(dǎo)致貧血的癥狀。