我現(xiàn)在是月經(jīng)的期間，我有一些時(shí)候會感到痛經(jīng)的，所以都會很辛苦看到，我不知道在飲食上注意什么，我請問一下，例假飲食吃什么比較好？
 李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 擅長：全科 女性來例假的時(shí)候，一般都感覺比較疲勞，激素水平也比較低，抵抗力也是最差的時(shí)候。飲食上面應(yīng)該多吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，雞蛋、牛奶、羊肉、瘦肉、排骨等根據(jù)自己的喜好選擇性的吃。主食一類的面條、混沌、米飯、包子、餃子，只要個(gè)人喜歡隨便吃。 |
例假飲食吃什么比較好？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
