我第三次和第五次來的是褐色而且很少用護墊

李青青 醫(yī)師 威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

擅長：婦科的各種陰道炎，盆腔炎，卵巢囊腫，宮外孕，以及不孕不育的檢查，產(chǎn)科的產(chǎn)前檢查，子癇前期，羊水過多或過少。

如果12歲是您的年齡，現(xiàn)在也是月經(jīng)初潮，月經(jīng)量少屬于正常，因為這時候子宮卵巢都沒有發(fā)育正常。建議以后注意休息和保暖，在月經(jīng)期的時候，喝一些熱的紅糖水，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。多吃一些清淡容易消化的食物，也不要用冷水洗頭洗腳。

張偉 醫(yī)師 國家知識產(chǎn)權(quán)局機關(guān)服務(wù)中心衛(wèi)生所

擅長：擅長不孕不育，人流，宮頸炎癥等各類婦科疾病的診斷治療。

如果是月經(jīng)剛來時間不長，那經(jīng)期出血量少也比較正常的，應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，但是平時也不要著涼。這段時間內(nèi)應(yīng)該多吃補血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的食物，建議看看是否貧血的情況，平時經(jīng)期不要著涼，多吃新鮮的蔬菜水果，看看是否有痛經(jīng)等，經(jīng)期應(yīng)該規(guī)律的安排作息時間。