我今天小腹疼的厲害，一陣一陣的，月經(jīng)量很多，帶有血塊，手腳發(fā)涼，腰也疼的厲害，不能久站坐久，試過很多方法都不管用。 女生例假怎么算？
 閔樣水 主治醫(yī)師 貴陽濟世醫(yī)院 擅長：全科 因為在茶、咖啡、巧克力、可樂中都含有咖啡因，都會在月經(jīng)期間導(dǎo)致身體的不適，這時候就要盡量避免，還有就是可以服用含鈣的維他命，少量在飯后服用可以減輕疼痛，在月經(jīng)期間的飲食均衡是很重要的，雖然無法消除痛經(jīng)，但不要吃過冷、過甜、過咸的食物。 |
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