我有月事不調(diào)，而且來月事排出來的是一塊一塊的淤血，我吃什么可以活血化瘀呢？而且來月事的時候會痛經(jīng)的很厲害，有的時候候要吃止痛藥才能不痛。我想咨詢女人吃什么能活血化瘀？
 龍祥云 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 擅長：全科 活血化瘀的食物很多，以紅色類的食物相當(dāng)?shù)亩啵缂t棗，枸杞，桂圓，黑木耳，阿膠，紅糖，生姜，西紅柿，山楂等都可以活血化瘀的。藥物類的例如紅花，乳香等藥物。平時可以月經(jīng)前后喝紅糖姜水暖宮，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以適當(dāng)?shù)木徑馔唇?jīng)。月經(jīng)期痛經(jīng)可以腹部熱敷緩解的。 |
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