我很注重養(yǎng)生，來(lái)月經(jīng)之前食欲特別好，總是感覺吃不飽，一直吃一直吃才覺得嘴巴舒服。而且就是想吃重口味的，我知道月經(jīng)之前不能吃這些重口味的。來(lái)月經(jīng)前吃什么好？
 閔春水 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經(jīng)結(jié)束后1～5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容、又有補(bǔ)血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉等。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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