我這段日子幾個(gè)月月經(jīng)總是特別的不正常，這個(gè)月大姨媽晚了差不多半個(gè)月了還不來，肚子也是疼了快有半個(gè)月的時(shí)間了，不清楚怎么回事，來月經(jīng)肚子疼吃什么？
 林立讓 主治醫(yī)師 天津市口腔醫(yī)院 擅長：全科 多喝一些溫?zé)岵⑶掖龠M(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)的飲料，如紅糖水、姜茶等。攝取具有補(bǔ)血功能的食物，可將它們熬成滋補(bǔ)粥，睡前飲用，不但能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，還能補(bǔ)血養(yǎng)氣、使膚色紅潤。另外，體內(nèi)鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏，也是造成生理期膚色暗淡無光的因素。 |
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