我朋友的老婆近來來月經(jīng)，會痛經(jīng)，她丈夫很緊張，很怕他老婆吃錯東西，他知道他老婆喜歡吃水果，請問月經(jīng)過后吃什么水果好？
 董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 擅長：全科 例如獼猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都屬于偏涼性的，最好不要吃。像榴蓮、大棗、荔枝、櫻桃、桂圓屬于溫性的水果。在月經(jīng)期間可以吃。最好多吃一些紅棗，紅棗具有補氣血的作用，也可以選擇多喝一些溫熱的紅糖姜水，促進體內(nèi)的血液循環(huán)幫助經(jīng)血的流出通暢，減輕小腹脹痛的現(xiàn)象。 |
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