我媽，現(xiàn)在屬于更年期階段，汗多，臉看上去有點(diǎn)腫，前段時(shí)間吃海帶吃多了，大便不成形，近來幾天說腳涼，已經(jīng)很幾個(gè)月的時(shí)間了，夏天女人腳冰涼的危害有哪些？
 姚平霞 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院 擅長：全科 夏天腳冰涼，是血液循環(huán)不好，腎陽虛等這些原因?qū)е碌?。可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，例如豬肝，羊肉，韭菜等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動例如游泳，慢跑，打球，跳舞都是可以改善血液循環(huán)。平時(shí)要注意腳的保暖，可以穿一雙襪子。以上這些方法如果沒有緩解，可以抽空到一醫(yī)院中醫(yī)科拿一些中藥服用。 |
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