常常會出現(xiàn)頭痛鳴、煩躁易怒、發(fā)熱汗多、口干舌燥、皮膚瘙癢、月經(jīng)紊亂、關(guān)節(jié)酸痛...應(yīng)該怎么辦，應(yīng)吃什么東西才好
 馮文鳳中國人民武裝警察部隊北京市總隊第三醫(yī)院 耳鼻喉科職稱：副主任醫(yī)師
擅長：精通耳鼻喉內(nèi)窺鏡使用，國際耳鼻喉微創(chuàng)技術(shù)倡導(dǎo)者和實(shí)踐者。致力于各類耳鼻喉疾病的微創(chuàng)治療和研究。治療各種鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼾癥、急慢性咽炎、中耳炎等各種耳鼻喉疾病
對于更年期有頭昏、失眠、情緒不穩(wěn)定等癥狀的人，要選擇富含B族維生素的食物，如粗糧（小米、麥片）、豆類和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜、水果含有豐富的B族維生素。這些食品對維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能、促進(jìn)消化都有一定的作用。此外，要少吃鹽（以普通鹽量減半為宜），避免吃刺激性食品，如酒、咖啡、濃茶、胡椒等。 曹玉標(biāo)天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：副主任醫(yī)師
擅長：婦科各種疾病的宮、腹腔鏡檢查及手術(shù)，計劃生育手術(shù)、宮頸微創(chuàng)手術(shù)、私密整形手術(shù)等。尤其擅長運(yùn)用宮腹腔鏡聯(lián)合cook導(dǎo)絲治療因輸卵管問題引起的不孕癥。因懷孕率高、口碑極佳，深受患者的尊敬和愛戴。
您好，如果患者在更年期經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、耳鳴、煩躁、多汗、皮膚瘙癢、月經(jīng)紊亂、關(guān)節(jié)疼痛等情況，需要接受緩解更年期的藥物治療，然后還要注意多休息，放松心情，避免病情惡化！ 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過強(qiáng)、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
更年期容易出現(xiàn)各種身心不適的癥狀，比如潮熱、盜汗、失眠、心悸等。在這個特殊的時期，如何保養(yǎng)自己，提高生活質(zhì)量是很多女性關(guān)注的問題。但是，由于很多女性對于更年期的保養(yǎng)不太了解，只是簡單的認(rèn)為吃保健品就是保養(yǎng)了，其實(shí)不然。 楊培玲青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長：新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。
2、加強(qiáng)身體鍛煉，但不能過分，不能太劇烈和緊張，要量力而行。多參加集體活動，包括娛樂活動。調(diào)整睡眠習(xí)慣，保證充分的休息時間。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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