產(chǎn)后便秘怎么調(diào)理
 李麗長春都市麗人醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長：各種婦科高危及復(fù)雜手術(shù)，各種計(jì)劃生育手術(shù)，對婦科常見病、多發(fā)病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長對不孕不育癥的診治。
產(chǎn)后便秘可以通過以下方式來改善：①養(yǎng)成定時(shí)大便良好習(xí)慣，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有沒有便意，都應(yīng)按時(shí)去廁所，久而久之就會養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。②要注意調(diào)理好膳食，多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。③適當(dāng)進(jìn)行一些輕量活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水，這也是刺激腸管蠕動(dòng)的好方法，有助于排便。⑤蜂蜜有潤腸通便的作用，可調(diào)水沖服。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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