月經(jīng)前期體重不斷升高？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

月經(jīng)前出現(xiàn)輕微的小腹脹痛，身體有點(diǎn)水腫體重增加的情況，一般是經(jīng)前正常的生理反應(yīng)，如果經(jīng)后能恢復(fù)正常，應(yīng)該沒事的，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，局部衛(wèi)生就沒事了 于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān)，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn)。在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應(yīng)胃腸的消化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣。豆制品、土豆、瓜類、豆類等進(jìn)食過多