我們體育老師要求我們踢毽子，對(duì)我們女生的要求還是要踢200個(gè)，但是最近我月經(jīng)剛來，我很想知道，經(jīng)期期間到底能不能踢毽子，來月經(jīng)可以踢毽子嗎？
 李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院 擅長：全科 月經(jīng)期間是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，一旦過于劇烈，就有可能出現(xiàn)大出血或者是其他的問題。所以多數(shù)人在月經(jīng)來的時(shí)候就直接不運(yùn)動(dòng)了，不過月經(jīng)期間做舒緩的運(yùn)動(dòng)是幫助比較大的。月經(jīng)期間，許多女性會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，因此在經(jīng)期到來的前3天，可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動(dòng)形式。 |
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