我的個(gè)人衛(wèi)生做得比較好，即使更換后的內(nèi)褲都還是比較干凈的，但是最近感覺跟老公過性生活時(shí)非常干澀，還有疼痛不適的感覺，女人引導(dǎo)干澀如何調(diào)理比較好的？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 雌激素水平低是陰道干澀的原因之一。對于這類患者，治療期間需要適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。在日常飲食中，你可以吃更多有助于補(bǔ)充或刺激雌激素分泌的食物，如大豆和蜂王漿，但最好不要吃含有激素的保健品。精神狀態(tài)也能讓內(nèi)分泌水平吃驚，學(xué)會(huì)釋放壓力，進(jìn)行心理調(diào)整，并通過運(yùn)動(dòng)或聽音樂來緩解日常生活中的壓力。 |
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