女人墮胎后如何保養(yǎng)?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

首先婦女在墮胎后至少要臥床三天，盡量不要下床，除非去洗手間。其次為了避免運(yùn)動(dòng)和接觸冷水，我們必須濕潤(rùn)室內(nèi)溫度，讓自己在溫暖的環(huán)境中休息。最后流產(chǎn)后半個(gè)月應(yīng)盡量用運(yùn)動(dòng)和慢走，以加快恢復(fù)。不管是什么原因，墮胎后一個(gè)月內(nèi)不能發(fā)生性交。而在流產(chǎn)后的短時(shí)間內(nèi)，盡量減少洗澡次數(shù)，同時(shí)也縮短了洗澡時(shí)間，盡量保證她們不洗澡。而流產(chǎn)后必須注意外陰的清潔，以保證它們不受細(xì)菌感染。