這兩天我身上來月經(jīng)了，感覺心情非常的煩躁，有時候非常的愛發(fā)脾氣，月經(jīng)量時多時少，朋友說月經(jīng)來時可以吃一些紅棗，月經(jīng)來了吃紅棗好嗎？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 月經(jīng)來了吃紅棗好，因為紅棗有很好的補血作用，月經(jīng)來時還可以多喝一些紅糖水，有助于月經(jīng)期貧血，月經(jīng)期一定要注意腹部保暖，不要著涼，可以在小肚子上敷一個熱水袋有暖宮的作用，月經(jīng)期一定要避免生氣，還可以適量的喝一些益母草有活血化瘀的功效。 |
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