月經(jīng)的時(shí)候我的乳房就會(huì)有的脹痛，以為這情況正常，沒有去注意，近段時(shí)間以來吧我沒有來月經(jīng)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)脹痛的情況，我感覺不對(duì)勁，檢查出我患上了乳腺增生的疾病，乳腺增生，吃什么食物好呢？
 廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長：全科 乳腺增生平時(shí)多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐定時(shí)，飲食均衡。要多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時(shí)，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會(huì)使激素水平下降。 |
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