月經(jīng)沒走干凈能跑步嗎?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)沒走干凈是不能跑步的，因?yàn)椴还苁窃谠陆?jīng)期還是在月經(jīng)沒走干凈的時(shí)候，都不應(yīng)該做劇烈運(yùn)動，這樣的話會讓血液循環(huán)加速，導(dǎo)致出血量增加，如果經(jīng)常這樣的話，會容易讓身體有發(fā)生貧血的可能，盡量等到月經(jīng)完全干凈以后再考慮跑步。