自己有一個很不好的習慣，平時不是很愛吃辣的東西，可一到月經期就特別想吃辣的，月經期的那幾天幾乎天天都想吃辣的東西，媽媽說這幾天不要吃辣的，請問來月經為什么不能吃辣？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女性月經期間不建議吃辛辣刺激的食物，月經期間，女性一定要特別注意自己的身體，體內的激素水平會發(fā)生變化，子宮內膜脫落的敏感期，服用辣椒容易刺激子宮，月經期千萬不能接觸涼水等刺激性食物更要注意對腰腹部的保暖，飲食應以清淡易消化為主，多吃高蛋白，高維生素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，調整作息時間。 |
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