如何緩解月經(jīng)期間腰疼？

王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。

根據(jù)您的描述，目前年輕女性，經(jīng)期腰痛，這個在很多女孩子身上都可以見到。若果月經(jīng)規(guī)律的話，基本上屬于生理性的反應(yīng)。中醫(yī)而言，主張“不通則痛，不榮則痛”，也就是說，不排除是由于，肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不通或者淤血阻滯、還有就是血虛，宮腔失養(yǎng)而導(dǎo)致的疼痛。具體要根據(jù)舌脈象和身體其他體質(zhì)才能判斷和調(diào)整。一般女性在生育期結(jié)婚后，隨著規(guī)律性生活和生產(chǎn)后，部分月經(jīng)期腰痛患者會緩解或消失。提倡適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情愉悅非常重要。平時可以喝點(diǎn)當(dāng)歸黃芪燉烏雞湯。