我想知道:雌激素低吃什么食物好?月經(jīng)量少,檢查性激素六項有三項偏高哪些食物能能幫助女性提高雌激素?有沒有朋友知道雌激素低吃什么食物最快?。炕蛘哂袥]有更好的辦法?
王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 擅長:擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 這種情況,需要針對這一系統(tǒng)進行疾病相關的檢查治療,這才是治療根本的辦法,而不是一時補充體內(nèi)的激素。而且食物中的激素和人體內(nèi)的激素不一樣,人體根本無法有效吸收。即使是服用了確實含有激素的食品,又不能確定分量,用多了還是用少了,都會給人體造成額外的負擔,因此并不推薦在飲食中添加含有激素的食品。雌激素對女性生長發(fā)育及許多疾病預防都有作用,但體內(nèi)雌激素水平過高,的確有引發(fā)女性同胞的乳腺癌、乳腺增生、子宮內(nèi)膜癌、子宮肌瘤等病癥的危險。若果想從食物中獲取激素,可以考慮從豆?jié){等豆制品中獲得,豆制品其中含有大豆異黃酮。這種物質(zhì)屬于植物雌激素,在化學結(jié)構(gòu)及功能上都與人體雌激素相似。大豆異黃酮的作用是雙向的,是人體雌激素的調(diào)節(jié)器。 |
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