女生月經(jīng)期可以喝什么飲料？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女生月經(jīng)期間的時(shí)候最好是不要吃一些冷飲或者是一些飲料，可以多喝一些紅糖水還是比較好的，并且平時(shí)要多注意不要著涼，要多休息，要多注意自己經(jīng)期的保健，避免熬夜勞累要多吃一些高蛋白的營養(yǎng)飲食，進(jìn)食一些生冷辛辣的食物也可以多喝一些牛奶，都是可以增加經(jīng)期的營養(yǎng)。