來例假是睡覺什么姿勢？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

如果女性想在月經期間睡得舒服，首先應該正確使用夜間衛(wèi)生巾，側臥，仰臥都是可以的，俯臥確實可以減輕腹部，有充足的睡眠，也要注意睡姿的浮腫感，俯臥對身體有害，尤其是女性，容易胸部受壓，增加胸部、心臟、肺部和面部的壓力，影響呼吸，導致醒來后浮腫，眼睛出現(xiàn)血絲等。