多大年齡卵巢變?。?/h1>

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

在三十歲左右卵巢會(huì)逐漸變小，等到絕經(jīng)以后卵巢會(huì)縮小到原來(lái)的一半大小，不過(guò)也不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)可以加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，注意對(duì)身體的保養(yǎng)，在日常的飲食生活中要多補(bǔ)充一些高營(yíng)養(yǎng)，高膠原蛋白類的食物，可以緩解身體機(jī)能的衰退，保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，避免有太大的心理壓力。