再過幾天就是我的例假期了，在平時(shí)的時(shí)候我都沒注意，但是到這個(gè)月以來我的肚子時(shí)常會感覺疼痛，我感覺我可能會生病了，我很擔(dān)心我來例假的時(shí)候可能會非常的疼痛，我想請問一下來例假吃點(diǎn)什么好？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 例假的時(shí)候千萬不要吃一些辛辣刺激的食物，可以吃一些清淡的食物，而且千萬不要吃一些比較寒冷的食物，要多吃一些熱乎乎的食物，如果出現(xiàn)了例假，要注意好自己的保溫措施，可以吃一些紅糖來補(bǔ)血，而且還可以去藥店買一些補(bǔ)血片來吃，還有在平時(shí)的時(shí)候一定要注意自己的陰部衛(wèi)生，不要讓他受到一些病毒的感染。 |
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