前段時間我們公司特別的忙，每天都熬夜加班，我的飲食也沒有規(guī)律，這兩天月經(jīng)有一些推遲，來月經(jīng)之后還出現(xiàn)了肚子疼痛的現(xiàn)象，來月經(jīng)可以吃哪些水果好？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 來月經(jīng)可以吃蘋果，香蕉，桃子，獼猴桃，芒果，哈密瓜，葡萄，荔枝，櫻桃，草莓，紅棗，桂圓枸杞，如果來月經(jīng)期間出現(xiàn)了肚子疼痛的現(xiàn)象，也可以喝一些姜糖水，一定要注意腹部的保暖，盡量不要沾涼水，也不要過性生活，以免發(fā)生一些不必的感染，盡量不要做劇烈的運動。 |
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