女孩子在月經(jīng)期間很想吃好多東西，但是聽別人說亂吃會月經(jīng)疼的，鑒于我自己比較怕疼還是來百度一下看看，來月經(jīng)吃什么水果比較好？
 閔元華 主治醫(yī)師 貴陽市口腔醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期的健康飲食：（1）食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。（2）中藥：當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等，（3）藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。另外月經(jīng)期間一定要注意保暖。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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