來(lái)月經(jīng)不多吃什么好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)不多可以吃些雞蛋，阿膠，紅棗，紅糖水之類(lèi)的益氣補(bǔ)血而且還好消化的食物，因?yàn)樵陆?jīng)不多是很多原因所引起的，所以可以吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)樵诮?jīng)期的女性的免疫力是下降的，所以是非常容易生病的，這時(shí)候就需要多補(bǔ)充身體的一些營(yíng)養(yǎng)，來(lái)幫助身體增強(qiáng)體質(zhì)從而增強(qiáng)抗病能力。