我來大姨媽了，每次來大姨媽的時候大姨媽量有些少，所以每次來大姨媽的時候都不敢吃水果，最近想吃芒果，例假前能吃芒果嗎？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 例假前能吃芒果，芒果里面含有大量的維生素，對補充營養(yǎng)是有一定幫助的，在月經(jīng)期間盡量注意保暖，避免發(fā)生著涼的情況，不要使用涼水，用涼水可能會導致月經(jīng)不調的情況發(fā)生，也有可能會出現(xiàn)大出血，月經(jīng)期間人體是比較虛弱的，盡量的補充一下營養(yǎng)，多吃一些高纖維高蛋白的食物。 |
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