女友來例假怎么發(fā)信息安慰？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

一般來說,環(huán)境改變,過度運(yùn)動,情緒波動或考試,遷居,營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。建議不用擔(dān)心的，飲食要清淡，多喝紅糖水，必要時可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理即可。平時的情況加強(qiáng)營養(yǎng)，積極選擇滋補(bǔ)的食物幫助緩解痛經(jīng)的情況，觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常，注意局部的衛(wèi)生。