這段時間我總是感覺腰酸無力，而且感覺臉部的皮膚特別的皺褶，沒有彈性，聽別人說經(jīng)濟可以排毒養(yǎng)顏，經(jīng)期如何排毒養(yǎng)顏？
 張大紅 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 擅長：皮膚病激光治療，皮膚美容 經(jīng)期可以吃一些紅豆來進行排毒養(yǎng)顏，紅豆里含有大量的鈣，鐵，鉀鎂，等物質(zhì)，可以很好的補充月經(jīng)來潮時，失血造成的損失，平時可以在家煮一些紅豆粥或者是紅豆湯，來進行服用，既可以補血又可以美容，是女性經(jīng)期必備的食物，同時要喝一些溫開水，保持尿路通暢。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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