我老婆這幾年工作很累，經(jīng)常要加班熬夜的工作，這幾個月月經(jīng)都不正常，量也不多，去醫(yī)院看了說是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，女性怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)呢？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 內(nèi)分泌失調(diào)的女性平時吃的食物種類應(yīng)當(dāng)多一些，這樣營養(yǎng)元素能夠全面一點(diǎn)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，油膩與刺激性的食物一定要記得少吃，烹飪的油最好是購買植物油，因?yàn)橹参镉椭泻泻芏嗟牟伙柡椭舅?，能夠具有調(diào)理內(nèi)分泌的作用。平和的心態(tài)也能夠幫助大家很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平時作息規(guī)律。 |
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