月經(jīng)期吃姜糖好嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

在月經(jīng)期間是可以吃姜糖的，而且不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何影響，可以放心的吃，但是不要過(guò)量，在來(lái)月經(jīng)期間身體是非常虛弱的，所以在這段時(shí)間里一定要保養(yǎng)好自己的身體，不要吃一些辣是有刺激性的食物，要按時(shí)休息，保證睡眠，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)。